Journal de bellacris33, 15 juin 23

pré treino banana com pasta de amendoim integal

1383 kcal Gras: 48,75g | Prot: 89,34g | Glu: 149,88g.   Petit Déjeuner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Déjeuner: Bom Peixe Filé de Merluza, Tomates, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos. Dîner: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Legumes Cozidos. Snacks/Autre: Espírito Cacau Chocolate 70% Cacau (30g), Quaker Farinha de Aveia, Glória Leite Desnatado, Maçãs Gala. plus...



     
 

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