Journal de Carlos del Angel, 15 juin 23

Siguiendo en déficit
99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 37,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1493 kcal Gras: 44,67g | Prot: 153,73g | Glu: 117,06g.   Petit Déjeuner: Huevo, Granvita Avena, Bové Leche Orgánica Deslactosada, Café, Gloria Mantequilla sin Sal, Arrachera, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Plátano. Déjeuner: La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Espárragos, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Zarzamora, Soccer Suplement Whey 90 Pro. plus...
2374 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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