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olha que baita lanchão, com apenas 2 fatias de pão branco, 1 colher de doce de leite e 1 banana :) #dia#de#carboalto
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1275 kcal
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Gras: 26,74g | Prot: 92,88g | Glu: 168,82g.
Dîner: Chuchu Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bacon, Chuchu Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bacon. Snacks/Autre: Qualitá Nozes sem Casca, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Melken Cacau em Pó 50% , Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. plus...
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 Commentaires
*coloquei meia fatia de mussarela em cima e polvilhei canela
15 juin 23 par le membre: Sabrina.Santos04
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Historique de poids de Sabrina.Santos04
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