|
|
683 kcal
|
Gras: 16,03g | Prot: 64,85g | Glu: 73,34g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Déjeuner: Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes. Dîner: Bell Peppers, Sweet Onions , Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Vacuum Packed, Canned) , Safeway Mexican Style Sliced Stewed Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Autre: Crunchmaster Multi-Grain Crackers - 5-Seed. plus...
|
|
2272 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaymej64
|