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semangat lagi....
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 46,48g | Glu: 155,42g.
Petit Déjeuner: Teh Manis, Indofood Sambal Bangkok, Ikan Tongkol Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1). Déjeuner: Kokita Sambal Bajak, Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Dîner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kokita Sambal Bajak, Nasi Putih. Snacks/Autre: Indofood Sambal Bangkok, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Pastel. plus...
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1942 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de feny1990
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