Journal de Nudef, 16 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2023
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

803 kcal Gras: 28,31g | Prot: 44,34g | Glu: 91,35g.   Petit Déjeuner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Quaker 3 in 1 Rasa Cokelat, Safiya Muesli. Déjeuner: Ikan Layang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Mixue Ice Cream Cone. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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