|
|
834 kcal
|
Gras: 18,53g | Prot: 86,92g | Glu: 78,15g.
Petit Déjeuner: KDV Red Cap Бисквитный Рулет Сливочный Сыр Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Морковь на Пару, Минтай Тушеный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Dîner: 4 Сезона Клубника Замороженная, Лазовский Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Сухие Семена Чиа, Фермерское Подворье Кефир 1% с Черникой . plus...
|
|
2073 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de котсаймон
|