Journal de hayatım diyet, 16 juin 23


1408 kcal Gras: 67,26g | Prot: 87,15g | Glu: 121,80g.   Petit Déjeuner: Doğal Peynir, Menemen, Ceviz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Déjeuner: Beyaz Ekmek, Semizotu Yemeği, Çilek. Dîner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Tam Buğday Ekmeği, Ayran. plus...

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