Journal de SDuarte80, 16 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2023
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1423 kcal Gras: 72,81g | Prot: 70,01g | Glu: 127,50g.   Petit Déjeuner: Nozes de Nogueira, Café Expresso, Danone Iogurte Natural, Cem Porcento Marinheiras de Chia, Babybel Mini Babybel Light, Mirtilos, Banana. Déjeuner: Café Expresso, Arroz de Tomate, Lidl Filetes de Pescada Panados, Pleno Sabor Creme de Brócolos sem Batata. Dîner: Legumes Salteados, Arroz de Cenoura, Pleno Sabor Creme de Brócolos sem Batata, Pescanova Mimos de Pescada do Cabo, Café Expresso. Snacks/Autre: Queijo de Cabra, Limiano Queijo Fatiado, Alesto Mistura de Frutos Secos, Mirtilos, Babybel Mini Babybel Light. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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