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herbstfrau
Journal
16 juin 23
Journal de herbstfrau, 16 juin 23
Profil de herbstfrau
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Kann mir von euch jemand helfen? Ich möchte gerne von mir was auf meinem Profil schreiben. Also nicht für diesen Tag, sondern allgemein auf meinem Profil. Sorry hab's nicht so mit dieser App.😨
146,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,9 kg
.
Reste à parcourir:
35,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 juin 2023:
1615 kcal
Gras: 96,86g | Prot: 42,09g | Glu: 138,64g.
Petit Déjeuner:
Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot.
Dîner:
Spiegelei, Strauchtomaten, Rapsöl, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein.
Snacks/Autre:
Erdbeertiramisu.
plus...
4313 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
👀 Jetzt erst gesehen: du kannst dein Profil nur per Browser außerhalb dieser App (am Rechner/Tablet oder so) eintragen 🤗
24 juil. 23 par le membre:
Bunte Teller
@bebeberlin Wede hier und da noch ein paar Fehler machen.😇
24 juil. 23 par le membre:
herbstfrau
So hab ich auch angefangen, durch Fehler lernt man auch 😉
24 juil. 23 par le membre:
Bunte Teller
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Historique de poids de herbstfrau
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