Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
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109,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 41,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 60,82g | Prot: 88,18g | Glu: 150,16g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Изюм Темный, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Déjeuner: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Сыр Страчателла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Dîner: Светаево Тильзитер, Окей Изюм Темный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Светаево Кефир. plus...
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3212 kcal
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Exercice:
хотьба - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Alla-know
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