Journal de NataliaFedorovskaya, 17 juin 23

Сытный завтрак на 318 ккал: яичница из 2 яиц и 1 белка, вешенки, кусочек бекона и клубника. сегодня гормоны сподвигли на 15 гр темного шоколада 80%, не удержалась, но мне было вкусно :) а вообще я молодец, пмс не дала себя охватить :)))

---

1770 kcal

Gras: 73,18g | Prot: 137,93g | Glu: 137,42g.   Petit Déjeuner: Клубника, Яичный Белок, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Вешенки. Déjeuner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Borealis Кальмар Командорский, Barilla Capellini N.1. Dîner: Филе Индейки, Макфа Киноа. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Миндаль Миндаль. plus...

2024 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...