Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2015
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3329 kcal
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Gras: 109,00g | Prot: 144,59g | Glu: 439,82g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Omega Zadenmix, Provamel Rice-Almond, Ekoplaza Havermout, AH Puur & Eerlijk Biologische Halfvolle Melk, Horizon Pinda Rozijnen Pasta, Kiwi, Banaan, Goji Bessen, AH Blauwe Bessen, Volkoren Brood. Déjeuner: Volkoren Brood, AH Puur & Eerlijk Gerookte Kipfilet. Dîner: Hamburger, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, AH Verse Fruitsalade, Tonijn Salade, AH Wit Frans Stokbrood. Snacks/Autre: Provamel Soja Yoghurt, Body & Fit Omega Zadenmix, Body & Fit Pure Goji Bessen, Warsteiner Alkoholfrei, Chips, Warsteiner Alkoholfrei, Warsteiner Alkoholfrei, Warsteiner Alkoholfrei, Banaan, Gekookt Ei. plus...
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4198 kcal
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Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 1 heure et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 2 heures, Ménage - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de L3and3r
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