Journal de Ольга Шийка, 17 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1752 kcal Gras: 23,93g | Prot: 65,73g | Glu: 345,03g.   Petit Déjeuner: Слодыч Печенье Мариэрта, Травяной Чай, Каша Овсяная. Déjeuner: Непоседа Сок Березовый, Гречка Отварная, Бусёнок Пюре из Мяса Индейки, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Dîner: Кисель, Минтай, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Autre: Непоседа Сок Березовый, Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Печеное Яблоко. plus...
3936 kcal Exercice: Vaisselle - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Nettoyage - 3 heures, Blanchisserie - 1 heure, Bain - 2 heures, Aspirateur - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ольга Шийка


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.