Journal de hayatım diyet, 17 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

998 kcal Gras: 36,35g | Prot: 32,16g | Glu: 142,29g.   Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Déjeuner: Taze Fasulye, Ayran, Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: Semizotu Yemeği, Ayran, Nektarin, Kuru Üzüm. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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