Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3201 kcal
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Gras: 122,71g | Prot: 247,80g | Glu: 302,29g.
Petit Déjeuner: MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Banana, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Fry's 2% Reduced Fat Milk With Vitamin A & D Added. Déjeuner: Honeycrisp Apples, Planters Dry Roasted Peanuts, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Dîner: Longhorn Steakhouse Grilled Onions, 365 Asparagus Spears, Corn On The Cob with Butter , Rice-A-Roni Rice Pilaf, Kroger New York Strip Steak. Snacks/Autre: Tostitos Cantina Traditional Tortilla Chips, White Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Honeycrisp Apples, Banana. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de recompforhealth
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