Journal de newlife1991, 17 juin 23

Big bowl 😬 nach einer Stunde schwimmenden halbe Stunde Rad fahren hab ich mir das mehr als verdient ❤️ 530kcal

956 kcal Gras: 27,41g | Prot: 47,21g | Glu: 130,49g.   Déjeuner: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Salatgurke, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Dîner: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Senf, Gekochtes Ei, Simply V Grill & Pfannen Genuss Mediterrane Kräuter, Aldi Bio Kichererbsen, Tomaten, Rote Paprika, Mein Veggie Tag Vegane Mini-Bites, Edeka Kopfsalat, Lidl Salatgurke, Champignons. Snacks/Autre: Erdbeeren. plus...
2929 kcal Exercice: Natation (Lent) - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Vélo d'appartement - 6 minutes, Pause day - 1 minute, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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