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Weinig beweging met die hitte…🥵
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 71,17g | Prot: 83,96g | Glu: 102,47g.
Petit Déjeuner: Johma Tonijnsalade, Aldi Filet Americain, Speltbrood. Déjeuner: Jumbo Gesuikerde Dropmix, Koolhydraatarm Brood, Vitello Tonato, Beemster 30+ Oude Kaas. Dîner: Botersaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookt Ei, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellen40
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