Journal de Matoi, 18 juin 23

Телега
https://t.me/moidelovyedela

Суббота

9.5 часов сна, харашшшо
завтрак - овсянка с арахисовой пастой, яйцо
обед - пока играли в настолки, съела два банана и батончик, еле дожила до вечера
ужин - творог 9%, 2 яйца, хлебцы с маслом и сыром, фундук, и была вареная фасоль

---

1747 kcal

Gras: 104,71g | Prot: 94,78g | Glu: 104,66g.   Petit Déjeuner: Сарафаново Био Творог 5%, Ёбатон Casein Protein, Вареное Яйцо. Déjeuner: Своя Компания Греческий Салат, Славянка Золотой Степ (19г), Буше Пирог Лоранский с Курицей . Dîner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карлов Двор Сыр Гауда, Машенькины Пироги Лоранский Пирог, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Autre: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. plus...