Journal de みふか, 19 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

738 kcal Gras: 12,77g | Prot: 67,00g | Glu: 93,42g.   Petit Déjeuner: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, バルクスポーツ CD. Déjeuner: エスビー 本挽きカレー 辛口, アルチェネロ 有機トマトピューレ, ナス, 鶏胸肉(皮なし), 玉ねぎ, キュウリの漬物, うめぼし, 小松菜, キッコーマン 濃いだし本つゆ, まいたけ, ホクト エリンギ, ケロッグ オートミールごはん. Dîner: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. plus...
1431 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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