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みふか
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19 juin 23
Journal de みふか, 19 juin 23
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Voir Calendrier de Régime
, 19 juin 2023:
738 kcal
Gras: 12,77g | Prot: 67,00g | Glu: 93,42g.
Petit Déjeuner:
ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, バルクスポーツ CD.
Déjeuner:
エスビー 本挽きカレー 辛口, アルチェネロ 有機トマトピューレ, ナス, 鶏胸肉(皮なし), 玉ねぎ, キュウリの漬物, うめぼし, 小松菜, キッコーマン 濃いだし本つゆ, まいたけ, ホクト エリンギ, ケロッグ オートミールごはん.
Dîner:
HALEO ブルードラゴン ストロベリー.
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1431 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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2 supporteurs
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Commentaires
朝ごはん 9時半
18 juin 23 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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