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robbievos
Journal
19 juin 23
Journal de robbievos, 19 juin 23
Profil de robbievos
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afgelopen week maar weer snel vergeten . van alles gevreten en dan weet je het wel .
maar weer een nieuwe week dus we gaan der weer voor ook al heb ik het best wel weer moeilijk de laatste paar dagen ....
goede fijne week allemaal.
groetjes van Robbie 😀
101,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,1 kg
.
Reste à parcourir:
17,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 juin 2023:
230 kcal
Gras: 6,50g | Prot: 17,45g | Glu: 24,30g.
Petit Déjeuner:
Leidingwater, Kips' Crème Paté , Jumbo Luchtige Crackers Volkoren.
Déjeuner:
Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Roasted Ham.
Snacks/Autre:
AH Pitloze Witte Druiven.
plus...
3081 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
22 supporteurs
Encourager
Commentaires
Kom op Robbie, je kunt het!💪🏻
19 juin 23 par le membre:
keto_danny
je kunt dit!
19 juin 23 par le membre:
Wikkie1977
💪🏻😘
20 juin 23 par le membre:
HélèneNoordhoek
Soms is dat zo, hoort erbij en komt echt weer goed. Zet 'm op, suc6! 🍀🍀🍀
20 juin 23 par le membre:
WildieWil
hier ook een. snel vergeten en vooruit kijken. doe ik ook
20 juin 23 par le membre:
enasky
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