Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1722 kcal
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Gras: 55,63g | Prot: 95,29g | Glu: 207,27g.
Petit Déjeuner: Hardline Whey 3Matrix, Daphne Çikolatalı Puding, Muz, Züber Original Fıstık Ezmesi , Nimet Tam Buğday Ekmeği . Déjeuner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Salçalı Makarna. Dîner: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Peynirli Poğaça. plus...
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1841 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de aydin.neziroglu
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