|
Доброе утро. Прошла первая неделя отпуска, я только сейчас почувствовала себя отдохнувшей. Проснулась с мыслями,что пора менять свою жизнь. У меня уже 1,5 года как поставлен диагноз клиническая депрессия. Днем работаю,до 10 вечеоа учюсь,ночью пишу диплом.
|
782 kcal
|
Gras: 31,09g | Prot: 41,24g | Glu: 93,40g.
Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Клубника, Лента Банан, Грецкие Орехи, Fish House Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Хлеб Фитнес. Déjeuner: Перекресток Хлеб Фитнес, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Dîner: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пятерочка Нектарин , Клубника. plus...
|
|
2358 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yuliyainfinityloseweight
|