Journal de Kimmlas, 19 juin 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023

112,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg. Reste à parcourir: 44,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juin 2023:

1191 kcal

Gras: 69,55g | Prot: 43,74g | Glu: 105,93g. Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Smithfield Thick Cut Bacon, Strawberries, Quaker Instant Grits - Original. Déjeuner: T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded) . Dîner: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Corn On The Cob with Butter . Snacks/Autre: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips (1.5 oz). plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine