Journal de alepdsantos22, 19 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

689 kcal Gras: 36,12g | Prot: 38,08g | Glu: 53,92g.   Petit Déjeuner: Matte Leão Chá, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Déjeuner: Molho Vinagrete, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Alcatra Grelhada, Coração de Frango, Aurora Linguiça Churrasco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Autre: Melancia. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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