Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1430 kcal
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Gras: 61,99g | Prot: 125,69g | Glu: 120,94g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener , Coffee, Egg, Oroweat Keto Tortillas. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Cherry Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Dîner: Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Coffee, Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Tilapia, Oroweat Keto Tortillas. Snacks/Autre: MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Kirkland Signature Greek Yogurt (Container), Mangos , Nestle Pure Life Water. plus...
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2248 kcal
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Exercice:
Walking - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de arkana2020
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