Journal de backamo1, 16 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2023
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1754 kcal Gras: 99,39g | Prot: 52,68g | Glu: 157,54g.   Petit Déjeuner: Vollkornbrot, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Gutfried Putenbrust Natur, Gutes Land Gouda , Gekochtes Ei. Déjeuner: Knorr Ratatouille, Landliebe Schokopudding, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Dîner: Tomaten, Grüner Blattsalat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl, K-Bio Agavendicksaft, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Snacks/Autre: Lidl Cashewkerne, Aldi Cranberry Fruchtaufstrich. plus...
2071 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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