Отчёт для немарафона " Не набрать к 1 июля". Хм, далеко не так как хотелось бы. После дачных выходных,болят все мышцы,скорее всего есть отек. В объемах минус по 1 см. Наверное надо прибавить калорий т.к выросла активность. В целом не очень довольна (((((((
|
1722 kcal
|
Gras: 72,44g | Prot: 132,52g | Glu: 135,18g.
Petit Déjeuner: Мака Пита, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Яйцо (Целое), Веселые Жнецы Хлопья Зерновые 5 Злаков, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. Déjeuner: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Гринко Грудка Куриная, Ладные Спагетти, Огурец (с Кожурой). Dîner: ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Городецкий Молоко 3,2%, Наша Корова Творог 5%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Фасоль с капустой, Котлеты с творогом. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Татти♡
|