Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2023
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67,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 74,18g | Prot: 79,99g | Glu: 134,98g.
Petit Déjeuner: Good Grains Steel Cut Oats, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Whole Milk, Honeycrisp Apples, Bananas , Walnuts. Déjeuner: Bell Peppers, Navels Oranges, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, The Ojai Cook Organic Mayonnaise, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Skinless Chicken Breast, Chicken Thigh. Dîner: Farm Hand Organic Simply Kraut, Cascadian Farm Frozen Powered By Plants Farro, Sweet Potato, Black Bean, and Spinach, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Great Value Frozen Broccoli Florets, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Shallots. Snacks/Autre: Brazil Nuts. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de outerlimit
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