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2554 kcal
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Gras: 42,48g | Prot: 184,28g | Glu: 352,57g.
Petit Déjeuner: 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Déjeuner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 엑스트라 버진 올리브 오일. Dîner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Autre: 베이글, 육겹바 피넛버터, 내추럴초코. plus...
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597 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 55 minutes, Samsung Health - 23 heures et 5 minutes. plus...
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Historique de poids de 백치치
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