Journal de alex8hunter, 21 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1934 kcal Gras: 95,18g | Prot: 62,94g | Glu: 217,72g.   Petit Déjeuner: Банан. Déjeuner: Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное, Деревенское Молочко Сметана 15%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка, Лук. Dîner: Bounty Ice Cream, Магнат Double Солёная Карамель, Черешня, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Перчини Сырный Суп. Snacks/Autre: Ростик'c - KFC Грибной Твистер , Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. plus...
3310 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alex8hunter


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.