S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Esipag83
Journal
21 juin 23
Journal de Esipag83, 21 juin 23
Profil de Esipag83
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Ну что кто молодец?!я молодец!!!сдвинула плато....минус 22.4 кг💪💪💪💪💪
Voir Calendrier de Régime
, 21 juin 2023:
1142 kcal
Gras: 59,02g | Prot: 51,18g | Glu: 102,59g.
Petit Déjeuner:
Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром.
Déjeuner:
SPAR Салат из Пекинской Капусты, Шефмаркет Свинина, Томлённая в Сливочно-Грибном Соусе, с Петрушкой и Ароматной Гречкой.
Dîner:
Магнит Банан, Киви, Творог 5%.
plus...
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
🔥🔥🔥
20 juin 23 par le membre:
Осионея
Супер!!! Так держать. Плато это самое ужасное в похудении. Со чаще всего влечёт срыв
05 juil. 23 par le membre:
Poly R
Срывов нет и слава богу срыв не будет у. Меня есть "мантра" которую я себе мысленно читаю🤣🤣🤣🤣все в мозгах И ура 61.7
05 juil. 23 par le membre:
Esipag83
Как сдвинулись с плато? Стою на одном месте почти полтора месяца😞
06 juil. 23 par le membre:
anyutaleto
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Esipag83
Voir l'Historique Complet