Journal de minochka83, 21 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1380 kcal Gras: 58,05g | Prot: 91,24g | Glu: 121,62g.   Petit Déjeuner: Яшкино Тёмный Шоколад, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Сыр Российский 50%, Царь Хлопья 7 Злаков, Яйцо, Шпинат, Зеленый Перец, Пятерочка Помидоры, Буренка Сливочное Масло. Déjeuner: Националь Микс Киноа и Чечевицы, Куриное Филе. Dîner: Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Жимолость. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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