S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
gauerjul
Journal
21 juin 23
Journal de gauerjul, 21 juin 23
Profil de gauerjul
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Сніданок🤤протеїновий хлібчик підсушила на сковороді, два з сиром і крабовою паличкою, один з джемом полуниці без цукру ❤️і кава
Voir Calendrier de Régime
, 21 juin 2023:
1275 kcal
Gras: 43,29g | Prot: 91,08g | Glu: 145,07g.
Petit Déjeuner:
Огурец (с Кожурой), All Nutrition Frulove In Jelly Strawberry, Водный Мир Крабовые Палочки, Delikate Serek Kanapkowy Z Ziolami, Прот Хліб 20.06.
Déjeuner:
АТБ Кавун, Черешня Черешня.
Dîner:
Delikate Serek Kanapkowy Z Ziolami, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Прот Хліб 20.06, Lovilio Моцарелла.
Snacks/Autre:
Müller Riso Zero Chocolate, Go Active Pudding.
plus...
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
А на яку кількість калорій їсте і яке бжу за день?
21 juin 23 par le membre:
🍒_Cherry_Milk_🍒
1300ккал, б 2-2,5 г/кг, ж і в в мене гуляють туди сюди
21 juin 23 par le membre:
gauerjul
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de gauerjul
Voir l'Historique Complet