Journal de gauerjul, 21 juin 23

Сніданок🤤протеїновий хлібчик підсушила на сковороді, два з сиром і крабовою паличкою, один з джемом полуниці без цукру ❤️і кава

1275 kcal Gras: 43,29g | Prot: 91,08g | Glu: 145,07g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), All Nutrition Frulove In Jelly Strawberry, Водный Мир Крабовые Палочки, Delikate Serek Kanapkowy Z Ziolami, Прот Хліб 20.06. Déjeuner: АТБ Кавун, Черешня Черешня. Dîner: Delikate Serek Kanapkowy Z Ziolami, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Прот Хліб 20.06, Lovilio Моцарелла. Snacks/Autre: Müller Riso Zero Chocolate, Go Active Pudding. plus...

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
А на яку кількість калорій їсте і яке бжу за день? 
21 juin 23 par le membre: 🍒_Cherry_Milk_🍒
1300ккал, б 2-2,5 г/кг, ж і в в мене гуляють туди сюди  
21 juin 23 par le membre: gauerjul

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gauerjul


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.