Journal de DianaCherevko, 21 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023
81 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1288 kcal Gras: 55,32g | Prot: 94,37g | Glu: 106,63g.   Petit Déjeuner: Avonmore Fresh Milk, Espresso Coffee, Sweet Red Peppers , Rocket, Dill , Dunnes Marinated Artichokes, Radish, Cherry Tomatoes, Olive Oil , Avocado, Cucumber (with Peel) , Onions , Celery , Lidl Lean Round Mince. Déjeuner: Blueberries , Raspberries , Avonmore Fresh Milk, Espresso Coffee. Dîner: Pineapple , Daily Manor Irish Creamery Butter , Dunnes Corn on The Cob, Rapeseed Oil, Dunnes Freshly Frozen Cauliflower & Broccoli, Courgette, Green Isle Mixed Vegetables, Celery , Lidl Lean Round Mince, Leeks . Snacks/Autre: The Fishmonger Smoked Salmon Slices, Grapefruit (Pink and Red) , Avocado, Avonmore Fresh Milk, Espresso Coffee. plus...
2284 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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