Journal de Selcan2507, 21 juin 23


1502 kcal Gras: 64,38g | Prot: 47,75g | Glu: 182,16g.   Petit Déjeuner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Zeytinyağlı Biber Dolması, Şekersiz Türk Kahvesi. Dîner: Kaşarlı Tost. Snacks/Autre: Red Bull Red Bull, Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu), Kaju, Yeşil Erik. plus...
1934 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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