Journal de isadclz, 21 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1594 kcal Gras: 81,53g | Prot: 93,92g | Glu: 121,01g.   Petit Déjeuner: Milbona Queso Edam, Pan Integral, Manzana Golden, Monells Maxi Pavo Finas Lonchas. Déjeuner: Huevo, Patata, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Dîner: Hacendado Almendra Natural, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Integral, Pechuga de Pollo, Pepino. Snacks/Autre: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Pan Integral, RealValle Jamón Cocido Extra. plus...
1374 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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