Journal de KersaK, 21 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1307 kcal Gras: 35,79g | Prot: 91,90g | Glu: 157,76g.   Petit Déjeuner: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Капучино, ПП Оладьи. Dîner: Nut Vinograd Пастила, Чай с Молоком, Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец (с Кожурой), Волжанин Белок Яичный, Индейка Отварная, Nut Vinograd Пастила, Чай с Молоком, Индейка Отварная, Золотая семечка Растительное Масло, Селяночка Гречка Варёная. Snacks/Autre: Капучино, Nut Vinograd Пастила, Чай с Молоком. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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