Journal de Michella Rodrigues, 21 juin 23


1708 kcal Gras: 90,26g | Prot: 155,72g | Glu: 63,36g.   Petit Déjeuner: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Leite Integral, Shefa Leite Semidesnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Scala Queijo Prato. Déjeuner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Paulista, Azeitonas Verdes, Vagem Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Hortifruti Cenoura Crua, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Dîner: Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Beterraba Cozida, Abóbora Paulista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Autre: Ovo Cozido, Hortifruti Melão Amarelo , Hortifruti Abacate, Ceifeiro Semente de Chia, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha. plus...



     
 

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