Journal de lenafm, 21 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2148 kcal Gras: 47,71g | Prot: 110,23g | Glu: 318,62g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, BeOne Гранола с Фруктами и Ягодами в Меду. Déjeuner: Рафинад, ВкусВилл Плов по-Узбекски с Говядиной, Лента Морковь по-Корейски , Кофемания Окрошка на Кефире. Dîner: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Дед Хо Лимонад Домашний, Я Морс Ягодный , Snacker Конина Сушеная, Сыр Косичка, Сырные Палочки, Бургер Кинг Луковые Кольца (6). plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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