Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2023
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1675 kcal
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Gras: 84,96g | Prot: 87,74g | Glu: 132,92g.
Déjeuner: Aldi Hagelslag Melk, AH 100% Pindakaas Naturel, Eierkoek, Walnoten, Alpro Go On Blauwe Bes. Dîner: Olijfolie, Rode Uien, AH Mozzarella, AH Roma Tomaten, Witte Tarwebloem, AH Crème Fraiche, AH Kastanjechampignons, AH Volkoren Kaiserbroodje, Garden Gourmet Vegan Burger. Snacks/Autre: Sojamelk. plus...
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2231 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 12 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Rameur - 10 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de girlkittenears
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