Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2023
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2133 kcal
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Gras: 68,61g | Prot: 149,44g | Glu: 272,83g.
Petit Déjeuner: Grapes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Banana, Special K Chocolate Almond High Protein, Cass Clay 2% reduced fat milk, Robert Irvines's Fitcrunch Chocolate Peanut Butter Bar, Andatti Café Americano, Coffee-Mate Italian sweet creme, KFC Pay de Manzana. Déjeuner: Mars Snickers, Spinach , Ranch Salad Dressing (Fat Free) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Velveeta Slices Cheese . Dîner: Velveeta Slices Cheese, Mission Tortilla Carb Balance, Spinach, Mission Tortilla Carb Balance. Snacks/Autre: Smartfood White Cheddar Popcorn. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Beto Lara
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