Journal de SergeiPanasiuk, 22 juin 23

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oatmeal with eggs and blue cheese with coconut oil

Voir Calendrier de Régime, 22 juin 2023:

697 kcal

Gras: 39,26g | Prot: 31,59g | Glu: 55,71g. Petit Déjeuner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Fried Egg , Blue Cheese , Oats. plus...

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Commentaires

Interesting!!

22 juin 23 par le membre: StormsGirl

very interesting. I'm guessing he ads something to marry it all together then covers it. I want to know where he got the recipe.

22 juin 23 par le membre: 29p2

Hey, if you like it that way! :)

22 juin 23 par le membre: ShannonVeganDogMom

Wow!

23 juin 23 par le membre: kokokirby

dirt n rocks

23 juin 23 par le membre: stuke lurc

make sure you get your cholesterol checked while eating in this fashion. I ran into some serious issues when I did keto. Keto can be good but it encourages poor eating habits for the future also.

23 juin 23 par le membre: wavemose

And all this talk about high cholesterol and triglycerides, contributing to heart disease is so right.

23 juin 23 par le membre: wavemose

I did keto for 2 years and didn’t even eat as healthy as this and lost 30lbs, kept it off, and perfect blood work so I guess everyone is different.

23 juin 23 par le membre: dcuban1


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