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1109 kcal
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Gras: 40,58g | Prot: 110,37g | Glu: 74,96g.
Déjeuner: Siggi's Skype Vanille, Président Coulommiers , St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf Cuit, Pain Complet. Dîner: Pomme, Siggi's Skype Vanille, Maggi Arôme, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé). plus...
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2709 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Spinning - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de linesse06
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