Journal de Tanya49, 13 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2015
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

860 kcal Gras: 50,24g | Prot: 54,92g | Glu: 56,12g.   Petit Déjeuner: Dried Coconut, Jungle Oats, G.I. Lean Snack Replacement Shake - Strawberry, Cinnamon. Déjeuner: Chicken Breast, Weigh-Less Cup A Soup Lite. Snacks/Autre: Avocados, Grapefruit (Pink and Red and White). plus...
2256 kcal Exercice: Eliptical - Orbitrek - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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