Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2023
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 59,80g | Prot: 93,97g | Glu: 195,94g.
Petit Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Déjeuner: Camil Arroz Branco Cozido, Purê de Batata, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: Contra-filé. Snacks/Autre: Arcor Bala Butter Toffes, Bolo de Milho, Qualitá Chipa de Queijo , Maçã. plus...
|
|
1871 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 35 minutes, Musculation - 35 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mperuzzo
|