Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2023
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1687 kcal
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Gras: 82,11g | Prot: 83,76g | Glu: 158,58g.
Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Abricots, Les Croisés Fromage Basque, Marque Repère Jambon Blanc , Pain Complet, Milsani Crème Fraîche Légère , Riz Frit sans Viande, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Dîner: Banane, Les Croisés Comté, Pain Complet, Charal Steak Haché XXL, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Quiche Maison. Snacks/Autre: Pain Complet, Miel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. plus...
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2062 kcal
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Exercice:
Pilates - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
résultats de ma troisième grossesse également je suis en plein rééquilibrage on va y arriver bon courage ;)
23 juin 23 par le membre: firdaws30
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Bon courage également oui on va y arriver avec un peu de volonté tout est possible !!!!
24 juin 23 par le membre: Nana07700
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Historique de poids de Nana07700
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