Journal de Reham113, 23 juin 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2023

60 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juin 2023:

987 kcal

Gras: 43,72g | Prot: 40,99g | Glu: 54,99g. Petit Déjeuner: طحينة طحينة , جبنة قريش قريش, سلطة الخضر المختلطة, Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Black Coffee. Déjeuner: بلدى سجق, لسان عصفور بالخضار لسان عصفور بالخضار. Snacks/Autre: Nescafe Cappuccino Sweetened. plus...

182 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

عااااش

23 juin 23 par le membre: Mohamed Abo-Elhamd


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