Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2023
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1292 kcal
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Gras: 86,81g | Prot: 99,27g | Glu: 34,88g.
Petit Déjeuner: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. Déjeuner: Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Cooked Green String Beans (from Fresh), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Rotisserie Seasoned, Marie's Caesar Dressing, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Dole Romaine Lettuce, Blueberries. Dîner: SlimFast SlimFast High Protein Orange Creme. Snacks/Autre: Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky, Blue Diamond Low Sodium Almonds. plus...
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2771 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de dollbaby4567
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